Opäť sa blíži čas roka, keď budú vonkajšie teploty prevyšovať 30°C. Nebude sa nám chcieť existovať a každý namáhavejší pohyb bude ocenený mokrými dadaistickými výjavmi na tričkách. Áno, prichádza leto. Správni turisti však nezúfajú, ale sa pripravujú na výstupy, ktoré im v zime boli odoprené z pochopiteľných dôvodov. Či už plánujete krátku alebo dlhšiu túru, prinášame zoznam, vďaka ktorému sa pobyt v horách stane jednoduchším a bezpečnejším.

Tekutiny, tekutiny a ešte raz tekutiny

Tu nemôžeme začať ničím iným než dodržiavaním pitného režimu. Pokiaľ ste zvyknutí na isté množstvo vody, počas horúcich dní si jej musíte zobrať minimálne o tretinu alebo aj o polovicu viac. Týka sa to predovšetkým dlhších prechodov. Príklad – pokiaľ vypijete za bežných okolností dve pivá, teraz musíte štyri, aby bol vesmír v rovnováhe. Určite nechcete, aby ste v polovici výstupu zistili, že ste bez vody, nedajsatan bez chmeľového nápoja!

Odporúča sa mať prevažne vodu. Zíde sa zabaliť aj určité malé množstvo sladených nápojov. Dobrým nápadom môže byť trasa vedúca cez horskú chatu pre prípad doplnenia zásob. Pokiaľ poznáte terén, kam máte namierené, prípadne viete čo vás čaká, dobrým lifehackom je vlastniť plechový hrnček a využiť vodu z overených pitných prameňov v prírode. Dnes je výber takýchto hrnčekov široký. Zaujímavé motívy ponúkajú výrobcovia tu, tu a tu.

Pokrývka hlavy ako záchrana pred nechceným úpalom

Šiltovka, šatka, či jarmulka. Na type pokrývky až tak nezáleží, hlavne si nesmiete zabudnúť nejakú zobrať. Pri zamračených podmienkach to nie je veľký problém, ale pri slnečnom letnom počasí ide o zásadnú časť letnej výbavy na turistiku. Neraz sa stalo, že človek po celom dni na horskom slnku skončil so zimnicou, závratmi, či bolesťami hlavy. Tiež som od daného stavu nemal párkrát ďaleko a už sa k nemu nechcem znova približovať. Preto je šiltovka jedna z prvých vecí, čo vkladáme do ruksaku.

V súčasnosti sú vyhľadávané a využívané aj rôzne šatky alebo buffky. Tie taktiež spĺňajú svoj primárny účel. Alternatívy sú na internetových obchodoch pestrejšie než chorobopis vyslúžiléhoo hypochondra. Výrobcovia sa pretekajú s návrhmi ale svojho favorita si viete zvoliť napríklad tu, tu alebo tu.

Opaľovací krém

Nezľaknite sa, nepreklikli ste omylom na dovolenkový portál s odporúčaním oddychu na pláži v krajine (vraj) značkových vecí a transplantácií vlasov. Opaľovací krém je dôležitou súčasťou výbavy počas letných dobrodružstiev aj na horách. Ostré slnko v kombinácii s celodenným pobytom von dá pokožke poriadne zabrať. Moja koža si povedala, že bude zábava ak bude ešte citlivejšia, ako je vhodné pri štandardných ľuďoch.

Kým sa u mňa zaužíval opaľovací krém ako turistický štandard, niekoľkokrát som sa popálil. Doslova. Vhodný typ je v spreji s minimálne strednou úrovňou ochrany. Takto jednoduchým spôsobom ukážete prostredný prst vtieravým slnečným lúčom, hlavne ak beriete na turistiku aj menšie deti.

Slnečné okuliare

Neznalý čitateľ opäť môže mať pocit, že je pri ďalšiom dovolenkovom odporúčaní. Aj v tomto prípade ide o exponovanú časť povinnej výbavy letnej turistiky. Kvalitné slnečné okuliare s vhodnými filtrami výrazným spôsobom umocňujú ochranu zraku. Lepší komfort je už len pomyselnou čerešničkou na cepíne.

Samozrejme, aby sme nezabudli – počas fotografovania sa nemusíte obávať o zavreté oči a žmúrenie do objektívu. A to sa oplatí, Horste! Spomínam si na prípad, keď som nemal so sebou okuliare, ani šiltovku, ani opaľovací krém a na druhý deň som vyzeral ako Deadpool. Takže netreba podceňovať maličkosti, lebo inak sa ocitnete vo filme s Hughom Jackmanom.

Náhradné oblečenie

Daný bod by mal byť povinnou jazdou pri turistike za každých podmienok. Počas letných mesiacov však jeho dôležitosť rastie vyššie než zvyčajne. Odporúčame dve náhradné tričká, rezervnú šiltovku či náhradné kraťasy. Zabudnúť by sme nemali ani na ďalší pár ponožiek. Oproti turistike v zimnom období potrebujeme štandardne menej vybavenia. Z toho dôvodu máme aj viac miesta v ruksaku, ktoré môžeme vyplniť daným oblečením. Áno, alebo pivom. Aj takto na diaľku vidím, na čo ste mysleli!

Turistické dobrodružstvá v letnom období majú svoje neopakovateľné čaro. Skorý východ a neskorý západ slnka je ideálnym pre dlhšie prechody, či náročnejšie trasy. Na to, aby sa všetko vydarilo, ako ste si naplánovali, je nutné nič nezanedbať, inak sa z pohodového výletu môže stať nepríjemná skúsenosť. Podeľte sa do komentárov, čo nesmie chýbať vo vašej letnej turistickej výbave.